تلعب جمعية الأمل لمرضى السكري بالمغرب دورًا حيويًا في توعية ودعم مرضى السكري، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. حيث تقدم الجمعية مجموعة من الخدمات والأنشطة التي تهدف إلى مساعدة المرضى على صيام آمن وصحي.
نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان
تقدم الجمعية مجموعة من النصائح والإرشادات لمرضى السكري خلال شهر رمضان، من أهمها:
* استشارة الطبيب: يجب على كل مريض بالسكري استشارة طبيبه قبل البدء بالصيام، لتقييم حالته الصحية وتحديد مدى قدرته على الصيام.
* مراقبة مستوى السكر: يجب على المرضى مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام خلال ساعات الصيام، لتجنب أي مضاعفات.
* تناول وجبات صحية: يجب الحرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال وجبتي الإفطار والسحور، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين.
* شرب كميات كافية من الماء: يجب شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، لتجنب الجفاف.
* تجنب المجهود البدني الزائد: يجب تجنب المجهود البدني الزائد خلال ساعات الصيام، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
* كسر الصيام عند الضرورة: يجب على المرضى كسر الصيام فورًا في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية، مثل الدوخة أو التعرق أو الرجفة.
توعية في شهر رمضان
أضاف رئيس جمعية الأمل لمرضى السكري، محمد الحجاجي، أن الجمعية تنظم مجموعة من الأنشطة التوعوية خلال شهر رمضان، تشمل:
* محاضرات وندوات تثقيفية حول كيفية التعامل مع مرض السكري خلال شهر رمضان.
* حملات توعية في المساجد والأسواق والمراكز الصحية.
* توزيع منشورات ومطويات توعوية على المرضى وعائلاتهم.
* تقديم خدمات التحاليل المخبرية للسكري.
وأكد الحجاجي على أهمية التزام مرضى السكري بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية بانتظام، والحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، لمساعدتهم على صيام آمن وصحي.
